ΣΟΦΨΥ Ν.Σερρών: Προσοχή στους ηλικιωμένους το καλοκαίρι!
Η ανάρτηση του Κέντρου Ημέρας για την άνοια “Ανάπλους” του ΣΟΦΨΥ Ν. Σερρών:
Καλοκαίρι σημαίνει φως, ξεγνοιασιά και όμορφες στιγμές, όμως οι υψηλές θερμοκρασίες χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή — ειδικά για τους ηλικιωμένους μας. Με μικρές καθημερινές κινήσεις φροντίδας και πρόληψης, μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία και την ευεξία τους, χαρίζοντάς τους ένα ασφαλές και όμορφο καλοκαίρι.
Το Κέντρο Ημέρας για την άνοια “Ανάπλους” του ΣΟΦΨΥ Ν. Σερρών είναι πάντα δίπλα στην τρίτη ηλικία και στις ανάγκες των ανθρώπων!
Φροντίζουμε όσους αγαπάμε!
- Παραμονή σε δροσερούς και καλά αεριζόμενους χώρους
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο τις ώρες 11:00 – 17:00
- Συχνή κατανάλωση νερού και υγρών, ακόμη και χωρίς αίσθημα δίψας
- Ελαφριά γεύματα με φρούτα και λαχανικά
- Χρήση ανοιχτόχρωμων και άνετων ρούχων
- Χρήση καπέλου, γυαλιών ήλιου και αντηλιακού στις μετακινήσεις
- Αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας τις πολύ ζεστές ώρες
- Συχνή επικοινωνία με ηλικιωμένους που ζουν μόνοι
- Προσοχή σε συμπτώματα όπως ζάλη, αδυναμία, πονοκέφαλος και σύγχυση
- Άμεση ενημέρωση γιατρού ή φροντιστή σε περίπτωση δυσφορίας
Ακολουθήστε μας στο Google News στο Facebook και το Instagram και δείτε τα video μας στο TikTok
232047
