SERRESPOST

Η αφυδάτωση που δεν αντιλαμβανόμαστε: Τα πρώτα σημάδια πριν τη δίψαΚι όμως, δεν είναι πάντα η δίψα το πρώτο σημάδι ότι το σώμα χρειάζεται νερό. Αν έπρεπε να απαντήσουμε στην ερώτηση «πότε καταλαβαίνουμε ότι το σώμα μας χρειάζεται νερό» θα λέγαμε όλοι με μια φωνή «όταν διψάσουμε». Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι λίγο πιο σύνθετη. Μέχρι...

Σέρρες - Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα ψηφιακής εκπαίδευσης και ενδυνάμωσης ηλικιωμένωνΜε επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα ψηφιακής εκπαίδευσης και ενδυνάμωσης ηλικιωμένων στο Δήμο Σερρών, το οποίο υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0», με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.Στο πρόγραμμα συμμετείχαν 30 ωφελούμενες/ωφελούμενοι ηλικίας άνω των 65 ετών, οι οποίες/οποίοι είχαν την...

Αγχώδης διαταραχή ή κατάθλιψη; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά – Δύο ειδικοί εξηγούνΤο άγχος και η κατάθλιψη συχνά συγχέονται. Δυο ειδικοί ψυχικής υγείας εξηγούν τα βασικά συμπτώματα και τα σημάδια που βοηθούν να τα ξεχωρίσετεΠαρότι συχνά το άγχος και η κατάθλιψη συγχέονται, στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις, που όμως που μερικές φορές...

Γιατί κουνάμε συνεχώς το πόδι μας στο γραφείο ή το σπίτι, σύμφωνα με την ψυχολογίαΚαι πώς θα το σταματήσουμε.Συνήθως είτε είστε το άτομο που κουνά διαρκώς το πόδι του είτε εκείνο που εκνευρίζεται έντονα από όσους το κάνουν — σπάνια υπάρχει μέση κατάσταση.Το κούνημα του ποδιού (ή «leg bouncing») είναι η συνήθεια να κινεί...

Ο Εκπρόσωπος της Ιεράς Συνόδου για την μισθοδοσία των ΑρχιερέωνΟ Μητροπολίτης Πολυανής και Κιλκισίου κ. Βαρθολομαίος, εκπρόσωπος Τύπου της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου, ερωτηθείς κατά τις τελευταίες ημέρες από αρκετούς δημοσιογράφους, προέβη σήμερα στην ακόλουθη γραπτή δήλωση:«Η συζήτηση που αναπτύχθηκε τις τελευταίες ημέρες γύρω από το μισθολογικό καθεστώς των Αρχιερέων ανέδειξε εύλογους προβληματισμούς, αλλά προβλήθηκαν...

Φιλανθρωπική Δράση 8ου και 25ου Δημ.Σχολείου Σερρών στο ΚΑΑΜΕΑΗ συμμετοχή τεράστια! Τα πράγματα που μαζεύτηκαν πάρα πολλά!Σε ανακοίνωση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 25ου Δημοτικού Σχολείου, αναφέρεται: Ευχόμαστε οι άνθρωποι του ΚΑΑΜΕΑ Σερρών να τα χαρούν και να τους φανούν χρήσιμα! Οι Σύλλογοι Γονέων & Κηδεμόνων 8ου & 25ου Δημοτικού Σχολείου Σερρών ευχαριστούν όλους τους γονείς...

ΓΕΛ Πεντάπολης | Απονομή Βραβείου "Ελένη Αρβελέρ" και τελετή αποφοίτησηςΤην Κυριακή 14 Ιουνίου 2026 στον αύλειο χώρο του Γενικού Λυκείου Πεντάπολης, διοργανώθηκε εκδήλωση με τίτλο «Αυλαία… και πάμε!» με την υποστήριξη του Δήμου Εμμανουήλ Παππά, της Περιφερειακής Ενότητας Σερρών και τη συνεργασία του Πολιτιστικού Συλλόγου Πεντάπολης και του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων των μαθητών...

Μανδρακιώτικα 2026.Πολιτιστικός Σύλλογος Μανδρακιωτών Αμπελοκήπων - Μενεμένης, Παραρτήματος Μανδρακίου "Ο Βιότοπος".Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Μανδρακιωτών Αμπελοκήπων - Μενεμένης, Παραρτήματος Μανδρακίου "Ο Βιότοπος", διοργανώνει εκδήλωση με την επωνυμία: Μανδρακιώτικα 2026.Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18 Ιουλίου, στις 21:00, στην αυλή του σχολείου, στο Μανδράκι Σερρών.Συμμετέχουν:Πολιτιστικός Σύλλογος Ανατολικού, "Η Βαλμάδα".Μορφωτικός Σύλλογος Αδένδρου, "Πρόοδος"Θα υπάρχει ζωντανή μουσική...

8ο Αντάμωμα Προβατιανών - Πρόγραμμα εκδήλωσηςΓια άλλη μια χρονιά, η ποδοσφαιρική ομάδα της ΕΛΠΙΣ Προβατά διοργανώνει το καθιερωμένο πλέον, 8ο Αντάμωμα Προβατιανών, μια γιορτή που έχει καθιερωθεί ως θεσμός για το χωριό και ενώνει Προβατιανούς από κάθε γωνιά της Ελλάδας και του εξωτερικού.Σάββατο 4 Ιουλίου Ώρα έναρξης: 21:00 Πλατεία Προβατά Είσοδος: 3€Στο μουσικό πρόγραμμα συμμετέχουν: Διονύσης Πούνης, Μανώλης...

Οι νικητές της κλήρωσης για τη Θεατρική Παράσταση «Συμπέθεροι απ’ τα Σέρρας» Από μια μονή πρόσκληση κερδίζουν οι: 1. Αναστασία Κυράτσου 2. Σοφία Τριανταφυλλίδου Τα ονόματα των νικητών θα είναι στο ταμείο του θεάτρου Γέλιο, συγκίνηση και πολλές «σερραϊκές στιγμές» στο πρώτο θεατρικό καλοκαίρι για τη θεατρική ομάδα, «Αμφιπύλη» που ξεκινάει το δικό της ταξίδι με μια γλυκιά σερραϊκή...

Ο Λευτέρης Πασσιάς στο «2ο Μουσικό Φεστιβάλ» ΠεντάποληςΜια ξεχωριστή μουσική βραδιά γεμάτη συναίσθημα, μελωδίες και αγαπημένα τραγούδια αναμένεται να ζήσουν οι κάτοικοι και οι επισκέπτες της Πεντάπολης και της ευρύτερης περιοχής των Σερρών. Ο καταξιωμένος Σερραίος συνθέτης και τραγουδοποιός Λευτέρης Πασσιάς έρχεται για μία μοναδική ζωντανή εμφάνιση, με τίτλο «Τα Όνειρα βγαίνουν!».Η μεγάλη αυτή...

Σέρρες - Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το "2ο Αστικό Πανηγύρι" από το Εργαστήρι Παραδοσιακών Χορών «Πύρρος», το απόγευμα της Πέμπτης 18 Ιουνίου.Παρά τον άστατο καιρό και την ξαφνική βροχόπτωση, τίποτα δεν σταμάτησε διοργανωτές και συμμετέχοντες που παρέμειναν υπομονετικά στην Πλατεία Ελευθερίας για την όμορφη πολιτιστική εκδήλωση η οποία πραγματοποιήθηκε από το Λαογραφικό Εργαστήρι Παραδοσιακών Χορών...

Βυρώνεια 2026 - Πρόγραμμα Πολιτιστικών ΕκδηλώσεωνΟ Πολιτιστικός Σύλλογος Βυρώνειας σας προσκαλεί στις εκδηλώσεις «Βυρώνεια 2026», με τέσσερις ημέρες γεμάτες ιστορία, παράδοση και πολιτισμό!Παρασκευή 26 Ιουνίου | 21:00 Επετειακή εκδήλωση με τον Ιωάννη Μελισσανίδη «Ο Χρυσός Βυρωνειώτης» "Η διαδρομή και η ζωή του Ολυμπιονίκη"Σάββατο 27 Ιουνίου | 21:00 Παραδοσιακοί ΧοροίΚυριακή 28 Ιουνίου  19:00 – Αρχιερατικός Εσπερινός Αγίων Αποστόλων Πέτρου...

Παγκόσμια ημέρα μουσικής.Την Κυριακή 21 Ιουνίου εορτάζεται η παγκόσμια ημέρα μουσικής και η Φιλαρμονική Πεντάπολης του Δήμου Εμμανουήλ Παππά, διοργανώνει ανοιχτή εκδήλωση για το κοινό.Η Φιλαρμονική τιμώντας την παγκόσμια ημέρα μουσικής, την Κυριακή 21 Ιουνίου, θα είναι ανοιχτή για το κοινό, το πρωί 10:30 - 12:30 και το απόγευμα 18:00 - 20:00."Ελάτε να επισκεφθείτε...

Επιστήμης - έρευνας και τέχνης ίδρυμα, Τάσος Χανλίογλου. 2η Συνάντηση Ιστορικών Οχημάτων Σερρών.Το ίδρυμα επιστήμης - έρευνας και τέχνης, Τάσος Χανλίογλου, διοργανώνει την 2η Συνάντηση Ιστορικών Οχημάτων Σερρών.Σάββατο 20/6 (10:30) έως Κυριακή 21/6 (16:00), στην Πλατεία Ελευθερίας.Σε ανάρτησή του ο κ. Χανλίογλου, μεταξύ άλλων, αναφέρει: "Ευκαιρία να περιγράψουμε και να εξιστορίσουμε τα του δικού μας μικρού...

Κυριακή 21 Ιουνίου, Παγκόσμια ημέρα μουσικής.Ο Σύλλογος Φιλόμουσων Πρώτης Σερρών ''Η Πρόοδος'', γιορτάζει αυτή την ιδιαίτερη μέρα με μία ξεχωριστή εκδήλωση.Ακολουθεί η ανακοίνωση του συλλόγου: "Η 21η Ιουνίου είναι η μέρα της μουσικής και ο Σύλλογος Φιλόμουσων Πρώτης Σερρών, ''Η Πρόοδος'', σας προσκαλεί σε μια ξεχωριστή, μελωδική βραδιά.Αυτή την Κυριακή, 21 Ιουνίου στις 20:00 το...

Σέρρες - Διαδραστική εκδήλωση εμπνευσμένη από παιδικά βιβλίαΤα Public και οι εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα διοργανώνουν μία διαδραστική παιδική εκδήλωση, το Σάββατο 20 Ιουνίου στις 12:00, στο Public Σερρών. Εκεί η ομάδα «Το μπαλόνι που πετά» καθοδηγεί τους μικρούς μας φίλους σε ένα δημιουργικό εργαστήριο εμπνευσμένο από τα βιβλία της σειράς «Τα μαγικά γλυκά», όπου...

Σύλλογος Εβριτών Ν. Σερρών - Αποχαιρετιστήριο γλέντι.Το Αποχαιρετιστήριο γλέντι για τα χορευτικά τμήματα του συλλόγου, θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 19 Ιουνίου στις 20:30, στο οικογενειακό κέντρο "Ποταμάκι", στον Αη Γιάννη Σερρών.Στην εκδήλωση θα υπάρχει ζωντανή μουσική.Σύλλογος Εβριτών Ν. Σερρών: "Ας χορέψουμε, να τραγουδήσουμε και να αποχαιρετίσουμε τη σεζόν... όλοι μαζί".Ακολουθήστε μας στο Google News  στο Facebook και το Instagram και δείτε...

ΔΥΠΑ: Προσλήψεις 3.000 ανέργων ΑμεΑ σε δήμους και Περιφερειακές ΕνότητεςΤο Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης προχωράει σε νέο πρόγραμμα πρόσληψης 1.000 επιπλέον ανέργων ατόμων...

Αγγελία για εργασία στις ΣέρρεςΤο κατάστημα εστίασης "Σουσουράδα" αναζητά προσωπικό με ειδικότητα:Σερβιτόρο Βοηθό σερβιτόρουΠληροφορίες: τηλ. 6987685918Ακολουθήστε μας στο Google News  στο Facebook και το Instagram και δείτε τα video μας...