31.9 C
Serres
Τετάρτη, 10 Αυγούστου, 2022
- Διαφήμιση -
Αρχική Ετικέτες ΣΤΡΕΣ

Ετικέτα: ΣΤΡΕΣ

Ποιoί είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν serrespost

Ποιοί είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν – Τι έδειξε η έρευνα

Ποιoί είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν – Τι έδειξε η έρευνα Όταν οι δυσκολίες και τα εμπόδια είναι καταιγιστικά όπως αυτά που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς...
Έξι κρυφά σημάδια serrespost

Έξι κρυφά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος

Έξι κρυφά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος Νομίζετε πως αν είστε αγχωμένοι θα το καταλάβετε; Παρότι αυτό συμβαίνει συχνά εξίσου συχνό...
Στρες: Επτά τρόποι serrespost

Στρες: Επτά τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει

Στρες: Επτά τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει Σε μια εποχή που η καθημερινότητά μας είναι πλημμυρισμένη από δεκάδες δουλειές, υποχρεώσεις και ασχολίες, το...
Στρες

Στρες: Τρεις αποτελεσματικές τακτικές να το θέσετε υπό έλεγχο

Εφαρμόστε τρεις αγχολυτικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να τιθασεύσετε την απόκριση του σώματος και του μυαλού σας στα στρεσογόνα ερεθίσματα. Το στρες είναι αναπόφευκτο....
φακές

Οι φακές είναι ένα ακόμη υπερόπλο κατά του (εορταστικού) στρες

Επειδή δεν ζούμε και στην πιο χαλαρή φάση της ζωής μας εν μέσω πανδημίας και οι γιορτές ενδεχομένως να μην είναι και από τις...
πρόσωπό

Πώς το πρόσωπό σας μαρτυρά το στρες που κρύβετε μέσα σας

Συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας όταν το άγχος κυριαρχεί στη ζωή σας. Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βρίσκεστε σε παρατεταμένες περιόδους με έντονο στρες και αγωνία, η...
στρες

Οι ερευνητές καθορίζουν τους παράγοντες που προκαλούν το στρες

Στη σημερινή ζωή συναντάμε συχνά καταστάσεις όπου οι λειτουργίες του οργανισμού είναι υπερβολικές και η δράση ακραίων παραγόντων προκαλεί την ανάπτυξη αντίδρασης με στρες....
CEO καταπολέμηση στρες τρόποι

6 τρόποι να καταπολεμήσεις το στρες όπως οι CEOs

Οι ευθύνες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εργασιακής ζωής. Οι μεγάλες ευθύνες, η καθημερινότητα των ανθρώπων που βρίσκονται στο τιμόνι επιχειρήσεων. Οφείλουν να παραμένουν ψύχραιμοι κάτω...
ΛΕΒΑΝΤΑ

To έλαιο που σε χαλαρώνει όσο ένα Βάλιουμ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες. Η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται καθημερινά από αρνητικά ερεθίσματα και όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπο για να...
ΤΡΟΦΕΣ ΣΤΡΕΣ

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Φανταστείτε τον οργανισμό σας σαν ένα μεγάλο «εργοστάσιο» παραγωγής ενέργειας. Ολα πρέπει να είναι συντονισμένα, σε απόλυτη αρμονία για τη μέγιστη δυνατή απόδοση. Είναι λογικό, κάποιες...