Αρχική Ετικέτες λαχανικά

Ετικέτα: λαχανικά

λαχανικά

Λαχανικά που σίγουρα δεν έχετε ξαναδοκιμάσει

Η ποικιλία στα λαχανικά είναι το παν για επάρκεια βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών. Αν έχετε βαρεθεί να καταναλώνετε συνεχώς τα ίδια, ρίξε...
Σινά

Μανέστρα φούρνου με λαχανικά από το Σινά

Είναι μια συνταγή από την Ιερά Μονή του Όρους Σινά. Αν δεν την κάνουν νηστίσιμη, προσθέτουν τόνο κονσέρβας μέσα στη σάλτσα ή, πιο σπάνια,...
Κεράσια: Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσής φρούτα και λαχανικά

Τι φρούτα και λαχανικά επιλέγουμε αυτόν το μήνα;

Με κεράσια, ντομάτες, κολοκυθάκια, βερίκοκα, ροδάκινα, μελιτζάνες, καρπούζια και δεν συμμαζεύεται, ο Ιούνιος έχει να μας δώσει πολλά καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά και μας...
λαχανικά

Τρία λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος.Το ήπαρ έχει την ιδιότητα...
λαχανικά

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Ποια έχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β και Κ, βασικά μέταλλα όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το κάλιο και το μαγνήσιο...
CuTE-Cultivating the Taste of Europe

Η εκστρατεία “CUTE” συμπυκνώνει την αλλαγή στις παραγωγικές μεθόδους και στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των...

Η εκστρατεία “CUTE” συμπυκνώνει την αλλαγή στις παραγωγικές μεθόδους και στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των ευρωπαϊκών φρούτων και λαχανικώνΚατά τη διάρκεια των δύο τελευταίων...
φρούτων

Κόλπα για να κρατήσετε φρέσκα τα φρούτα και τα λαχανικά

Μπορεί ο χρόνος ζωής των φρούτων και των λαχανικών να είναι πεπερασμένος, όμως υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε.Χυμός λεμονιούΈνα...
φρούτα

Συμβουλές για να καταψύξετε σωστά φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Όταν καταψυχθούν σωστά, τα φρούτα και τα λαχανικά διατηρούν τη διατροφική τους αξία και μάλιστα μπορεί να έχουν και καλύτερη γεύση.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για...
διατροφή

Πώς να εντάξουμε τα λαχανικά και τα όσπρια στη διατροφή μας;

Τα λαχανικά και τα όσπρια αποτελούν δυο ομάδες τροφίμων, ύψιστης διατροφικής αξίας. Αρχικά, τα λαχανικά χαρακτηρίζονται για τη διατροφική τους υπεροχή, λόγω της υψηλής...

Τρία λαχανικά που σίγουρα δεν έχετε ξαναδοκιμάσει

Η ποικιλία στα λαχανικά είναι το παν για επάρκεια βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών. Αν έχετε βαρεθεί να καταναλώνετε συνεχώς τα ίδια, ρίξε...