Ετικέτα: βάρος
Τι διακυμάνσεις μπορεί να έχει το βάρος μας;
Η Κλινική Διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί όλα αυτά που πρέπει να ξέρουμε...
Πώς επηρεάζει η ηλικία το βάρος μας;
Νιώθετε πως όσο μεγαλώνετε χάνετε και πιο δύσκολα κιλά; Ισχύει, αλλά γνωρίζετε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται; Η Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Αθηνά Ρούντου,...
Όταν τρώμε γρήγορα, παίρνουμε πιο εύκολα βάρος;
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη χορτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, απαντά σας μια ερώτηση που ακούσει συχνά από όσους την επισκέπτονται:...
Ινουλίνη: Τι είναι και πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικό διατροφικό στοιχείο, καθώς προκαλούν αίσθημα κορεσμού, βελτιώνουν την πέψη και ενισχύουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου.Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν διαφορετικοί...
Πόσο καιρό πρέπει να κάνεις διατροφή ώστε να χάσεις βάρος και να μην το...
Αυτό που κάνεις διατροφή τρεις μέρες και νιώθεις ότι έχεις χάσει βάρος δεν είναι λίπος, είναι υγρά. Ο επιθετικός πρόλογος πρέπει να σε αποτρέψει...
7 νυχτερινά ατοπήματα που μας κάνουν να βάζουμε βάρος
Βλέποντας επιπλέον κιλά στην ζυγαριά όχι μόνο οδηγεί σε απογοήτευση αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με έρευνες, το υπερβολικό βάρος...
Οι 3 δείκτες πρόγνωσης της υγείας που αφορούν το βάρος
Το βάρος μπορεί να είναι ένας ισχυρός προγνωστικός δείκτης της γενικής υγείας.Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ, τρεις τρόποι...
