22 C
Serres
Πέμπτη, 18 Αυγούστου, 2022
- Διαφήμιση -
Αρχική Ετικέτες ίνες

Ετικέτα: ίνες

φυτικές ίνες.

Μπορεί να το παρακάνω με τις φυτικές ίνες;

Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ολική άλεση και όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους καθημερινά; Τότε η διατροφή σας είναι σίγουρα πλούσια σε φυτικές ίνες....
4

4 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν αυξήσεις τις φυτικές ίνες

Μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη και επηρεάζουν θετικά το βάρος σου. Πολλές έρευνες έχουν συσχετίσει την πρόσληψη φυτικών ινών με τη...