10.4 C
Σέρρες
Κυριακή, Δεκέμβριος 16, 2018
- Διαφήμιση -
Philippos Xenia

Παρασκευή βράδυ… στο Roof Garden του Philippos Xenia

Μια ιδιαίτερη πρόταση διασκέδασης, για όσους εκτιμούν την καλή μουσική, την chill out ατμόσφαιρα και την καλή παρέα… Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου, στο Roof Garden «La...

12 τρόποι για να ξυπνήσεις για τα καλά, αν κοιμήθηκες λίγο το προηγούμενο βράδυ

Οι ώρες του ύπνου είναι πολύ σημαντικές και απολύτως αναγκαίες για να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της επόμενης ημέρας. Για κάποιους ωστόσο ο ύπνος είναι μια...
βιταμίνη C

Οι 6 τροφές που μπορούν να μας δώσουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Το κρύο μπήκε για τα καλά στην ζωή μας καθώς οδεύουμε προς τον χειμώνα.Είναι η εποχή της γρίπης και των ιώσεων που μας καταβάλουν...
κακή αναπνοή

10 λόγοι που οδηγούν στην κακή αναπνοή – Ποια είναι η λύση

Μήπως ανήκετε κι εσείς στην ομάδα των ατόμων που φυσούν διαρκώς στο χέρι τους, στα κρυφά, για να ελέγξουν αν η αναπνοή τους είναι...
διατροφή

Πώς συνδέεται η διατροφή με την αϋπνία; Τι λύσεις υπάρχουν;

Η σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου αποτελεί συχνά αντικείμενο ενδιαφέροντος στην επιστημονική κοινότητα, καθώς σχετίζεται με ποικίλες όψεις της καθημερινής ευεξίας...
μανιταρια

Το λαχανικό που μας κρατά υγιείς τον χειμώνα και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Ο χειμώνας είναι εδώ και πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας περισσότερο. Ο κρύος καιρός και οι ασθένειες κάνουν την εμφάνισή τους, οπότε η σωστή...
καθοδηγηση στο παιχνιδι

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να καθοδηγούν τα παιδιά κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών

Οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους, αλλά με τη διαρκή εντολή τους από το περιθώριο κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στα...
σνακ

Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες

Ετοίμασέ τα στο σπίτι όταν θέλεις να φας κάτι ελαφρύ το βράδυ με λίγες θερμίδες και λιπαρά ή για να τα πάρεις μαζί σου...
οδοντογλυφίδα

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά… με μια οδοντογλυφίδα (video)

Επιτέλους και μια απορία που μπορεί εύκολα να απαντηθεί με ένα χρηστικό και πολύ απλό τρόπο! Αναρωτήθηκες πως θα καταφέρεις να κρατήσεις φρέσκα τα φρούτα...
χρόνο

Τα επτά πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε μόνο μια φορά τον χρόνο

Κι όμως υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία μπορούμε να καθαρίζουμε μόνο μια φορά το χρόνο. Ποια είναι, όμως, αυτά; Καθάρισμα της έξω μεριάς των παραθύρων Δεν...
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -

- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -
- Διαφήμιση -