Συχνά ανεβαίνουν στο βήμα ομιλητές οι οποίοι από το πολύ τρακ κομπιάζουν, μιλούν σκόρπια, κάνουν «εεεεε» κλπ, μέχρι να βρουν την αυτοκυριαρχία τους. Αυτό μπορεί να διαρκέσει ακόμη και ένα 15λεπτο και σε κάποιες περιπτώσεις, ακόμη και περισσότερο. Μάλιστα, αυτό συμβαίνει και σε ομιλητές με εμπειρία.
Αν η ομιλία διαρκεί μισή ώρα, κάπως προλαβαίνει ο ομιλητής στην πορεία να αντιστρέψει την κατάσταση. Αφού όμως το 1/2 του χρόνου έχει χαθεί. Αν όμως η ομιλία διαρκεί 15 λεπτά, τι γίνεται τότε; Τότε μπορούμε άνετα να πούμε ότι η ομιλία απέτυχε. Το κοινό αντιδρά αδιάφορα και απλά κάνει υπομονή.
Η επιτυχία της ομιλίας σου κρίνεται όχι από τη γνώση που μεταφέρεις, αλλά από το τι αντιλαμβάνονται οι ακροατές. Δηλαδή δεν παίζει τόσο ρόλο το τι λες, όσο το πώς το λες. Πώς μπορεί κάποιος να τα «δώσει όλα» με το που ανεβαίνει στο βήμα; Να μαγνητίσει το ακροατήριο με το που ξεκινά να μιλά; Να μην χάσει πολύτιμο χρόνο μέχρι να «βρει τον εαυτό του»;
Ιδού κάποια μυστικά για λίγο πριν ανεβείτε στο βήμα ώστε, όταν ανεβείτε, να εντυπωσιάσετε από την πρώτη στιγμή. Να εκπέμψετε υψηλή ενέργεια. Όταν λέμε λίγο πριν ανεβείτε στο βήμα, εννοούμε μία εβδομάδα πριν, έως και την ημέρα εκείνη της ομιλίας – από το πρωί έως λίγα λεπτά πριν ανεβείτε στο βήμα.
Απομονωθείτε σε ένα χώρο, όσο πιο συχνά μπορείτε, και εξασκηθείτε σε:
1.Βαθιές αναπνοές:
Κάντε εξάσκηση στη βαθιά διαφραγματική αναπνοή. Είναι ένας από τους δραστικότερους τρόπους για να μειώσετε το άγχος. Κάντε το 10 λεπτά το πρωί που θα ξυπνήσετε και 10 λεπτά πριν την ομιλία σε ένα ήσυχο μέρος.
2.Πρόβα προλόγου με δυνατή φωνή:
Αφού κάνετε τις αναπνοές, ξεκινήστε να λέτε τα λόγια δυνατά και με αυτοπεποίθηση. Πείτε τα τονίζοντας τα σύμφωνα στις λέξεις και κάνοντας αρκετά μεγάλες παύσεις. Επαναλάβετε αρκετές φορές μέχρι η φωνή σας να έχει πλούσιο κυματισμό και μέχρι να επιλέξετε το καλύτερο λεξιλόγιο και την κατάλληλη γλώσσα σώματος. Προσθέστε σταδιακά κινήσεις χεριών, κεφαλιού και μην διστάσετε να φτάσετε στην υπερβολή. Αυτό το τελευταίο θα βοηθήσει να «μετακινηθείτε» εσωτερικά από τις κινήσεις κλισέ που συνήθως αναπαράγετε ακούσια. Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες. Και πράγματι. Με την πρόβα με δυνατή φωνή αποφεύγετε το να ηχεί η φωνή σκόρπια και ασύνδετη στην αρχή της ομιλίας και πετυχαίνετε να συνδεθεί η γλώσσα του σώματος με τα λεγόμενα από την πρώτη στιγμή.
3.Θετικές δηλώσεις στον καθρέφτη:
Η διαχρονική μέθοδος της Λουίζ Χέι* (και όχι μόνο). Πρόκειται για φράσεις/αυθυποβολές, τις οποίες επαναλαμβάνετε (μία κάθε φορά) κοιτάζοντας τον εαυτό σας στα μάτια μπροστά στον καθρέφτη για ένα 15λεπτο. Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά. Αγαπημένες μου φράσεις είναι: «Τώρα μιλώ με βαθιά και γεμάτη αυτοπεποίθηση φωνή» , ή «Μαγνητίζω τώρα με τη φωνή μου» ή ό,τι άλλο επιλέξετε. Πάντοτε το ρήμα σε ενεστώτα και σε πρώτο ή δεύτερο πρόσωπο. Ούτως ή άλλως, ο κάθε άνθρωπος δέχεται υποβολές από το περιβάλλον του (γονείς, παππούδες, τηλεόραση κλπ) από τη γέννησή του και υποσυνείδητα προγραμματίζει τον εαυτό του (συχνότατα αρνητικά). Γιατί να μην το κάνει και συνειδητά με τις θετικές δηλώσεις και να οδηγηθεί προς τους στόχους του; Όποιος θέλει να είναι ηγέτης του εαυτού του, επιλέγει να πιστεύει καλά πράγματα για αυτόν!
